Contact | Naama Zalzman

top of page

CONTACT

Unlock Your Team’s Potential

Ready to help your employees perform at their best?

Let us know how we can help.

Name

Email*

Company

Role

Which services are you interested in learning more about? (Select all that apply)

Cross-cultural training

Workshop

Custom Leadership Development Program

Digital Course

Team offsite

Executive Coaching

Need help deciding

How did you hear about us ?

Search engine (Google, etc.)

Recommended by a friend or colleague

Social media

Blog or publication

Other

Message

Naama Zalzman

Newsletter

Looking to lead better? Get bite-sized insights straight to your inbox.

Email*

Naama Zalzman

SITE

CONNECT

naama.zalzman@gmail.com

למה חלק מהעובדים פורחים, ואחרים…לא?

ומה אם אני אגיד לכם - שזה לא קשור בהכרח רק אלי�הם?

לפעמים, זה קשור בנו.

למה שאנחנו משדרים. למה שאנחנו חושבים (גם אם לא אמרנו את זה בקול).

ובדיוק על זה הריל הקצר הבא - על אפקט פסיכולוגי שמשפיע דרמטית על הביצועים של אנשים - והתגלה בכלל בניסוי על 🐭 בשנות ה-60.

שמראה כמה כוח יש למחשבות שלנו על היכולת של אחרים לממש את הפוטנציאל שלהם.

למה חלק מהעובדים פורחים, ואחרים…לא?

ומה אם אני אגיד לכם - שזה לא קשור בהכרח רק אליהם?

לפעמים, זה קשור בנו.

למה שאנחנו משדרים. למה שאנחנו חושבים (גם אם לא אמרנו את זה בקול).

ובדיוק על זה הריל הקצר הבא - על אפקט פסיכולוגי שמשפיע דרמטית על הביצועים של אנשים - והתגלה בכלל בניסוי על 🐭 בשנות ה-60.

שמראה כמה כוח יש למחשבות שלנו על היכולת של אחרים לממש את הפוטנציאל שלהם.

כשעובדים בצוות גלובלי, אנחנו לא תמיד מבינים מה קרה בפגישה. איך המסר שלנו עבר? אם הצד השני הבין למה אנחנו מתכוונים? למה הוא הגיב כמו שהגיב?

והרבה פעמים זה מתסכל. כי עם כמה שנעבור סדנאות ונלמד, לא נוכל אף פעם לכסות את עצמנו ב-100%.

ובדיוק בשביל זה אחת ההמלצות למי שרוצה להשקיע בשריר הזה, זה למצוא מישהו בצוות מאותה התרבות שאתם מתחברים וסומכים עליו/ה ופשוט תבקשו להתייעץ איתם. לבקש פידבק. להבין איך אתם עוברים. וללמוד.

יש לנו לפעמים פחד כזה של איך זה יתפס?

אבל האמת היא, שזה רק יגרום לאנשים להעריך אתכם הרבה יותר 🤍

כשעובדים בצוות גלובלי, אנחנו לא תמיד מבינים מה קרה בפגישה. איך המסר שלנו עבר? אם הצד השני הבין למה אנחנו מתכוונים? למה הוא הגיב כמו שהגיב?

והרבה פעמים זה מתסכל. כי עם כמה שנעבור סדנאות ונלמד, לא נוכל אף פעם לכסות את עצמנו ב-100%.

ובדיוק בשביל זה אחת ההמלצות למי שרוצה להשקיע בשריר הזה, זה למצוא מישהו בצוות מאותה התרבות שאתם מתחברים וסומכים עליו/ה ופשוט תבקשו להתייעץ איתם. לבקש פידבק. להבין איך אתם עוברים. וללמוד.

יש לנו לפעמים פחד כזה של איך זה יתפס?

אבל האמת היא, שזה רק יגרום לאנשים להעריך אתכם הרבה יותר 🤍

האם זה לא לגיטימי לרצות מאנשים שנותנים שירות שיהיו נחמדים ונעימים?

ברור שכן :)

אבל איפה הבעיה?

שכולנו (בהנחה ואתם עובדים.ות עם אנשים) משקיעים אנרגיה בלהיות נחמדים, סבלנים ואמפתיים לסביבה (כל אחד בגזרתו). כמובן שזה משתנה בין תפקידים, ועדיין כשיש פער גדול מדיי, לאורך זמן בין התחושה שמצופה מהעובד להרגיש (בהתאם לצרכים והנורמות של כל ארגון), למה שהוא מרגיש בפנים גדול, זה מייצר תסכול עצום.

ופוגע בו ובחברה.

ובאופן לא מפתיע צצות התנהגויות כמו של העובדים בסטארבקס בתחילת השבוע.

אז כמובן שאין עם זה שום בעיה, לגיטימי ביותר לרצות שהעובדים יביעו רגשות חיוביים. אבל כדאי שהסביבה תיתן להם סיבה להרגיש אותם.

האם זה לא לגיטימי לרצות מאנשים שנותנים שירות שיהיו נחמדים ונעימים?

ברור שכן :)

אבל איפה הבעיה?

שכולנו (בהנחה ואתם עובדים.ות עם אנשים) משקיעים אנרגיה בלהיות נחמדים, סבלנים ואמפתיים לסביבה (כל אחד בגזרתו). כמובן שזה משתנה בין תפקידים, ועדיין כשיש פער גדול מדיי, לאורך זמן בין התחושה שמצופה מהעובד להרגיש (בהתאם לצרכים והנורמות של כל ארגון), למה שהוא מרגיש בפנים גדול, זה מייצר תסכול עצום.

ופוגע בו ובחברה.

ובאופן לא מפתיע צצות התנהגויות כמו של העובדים בסטארבקס בתחילת השבוע.

אז כמובן שאין עם זה שום בעיה, לגיטימי ביותר לרצות שהעובדים יביעו רגשות חיוביים. אבל כדאי שהסביבה תיתן להם סיבה להרגיש אותם.

אפשר להכריח עובדים להיות שמחים? תלוי את מי שואלים.

כל מה שאתם צריכים לדעת על הטרנד החדש בקורפורט אמריקה 🇺🇸

אפשר להכריח עובדים להיות שמחים? תלוי את מי שואלים.

כל מה שאתם צריכים לדעת על הטרנד החדש בקורפורט אמריקה 🇺🇸

למה פיטורי עובדים עם ״ביצועים נמוכים״ לא תמיד משפרים את הביצועים של החברה?

בואו ננפץ את אחד המיתוסים הגדולים של עולם העבודה.

אגב, יש הבדל גדול בין להיות מנהלים שיש להם סטנדרטים גבוהים לבין הגישה הכוחנית, ומשפילה שאנחנו רואים לא מעט היום - שמחקרית גם לא אפקטיבית.

לינקים למקורות - בהיילייטס.

למה פיטורי עובדים עם ״ביצועים נמוכים״ לא תמיד משפרים את הביצועים של החברה?

בואו ננפץ את אחד המיתוסים הגדולים של עולם העבודה.

אגב, יש הבדל גדול בין להיות מנהלים שיש להם סטנדרטים גבוהים לבין הגישה הכוחנית, ומשפילה שאנחנו רואים לא מעט היום - שמחקרית גם לא אפקטיבית.

לינקים למקורות - בהיילייטס.

קבלו את הטרנד החדש בעולם העבודה - Task Masking 🎭

כל הפרטים על התופעה החדשה הזו. בס�רטון הקצר הבא.

קבלו את הטרנד החדש בעולם העבודה - Task Masking 🎭

כל הפרטים על התופעה החדשה הזו. בסרטון הקצר הבא.

מה ארגונים ומנהלים מצליחים יודעים שאחרים לא?

תכירו את 4 הצרכים הרגשיים העמוקים שמשפיעים על רמות המוטיבציה שלנו, ואידיאלית צריכים להתקיים בכל חברה וצוות.

ולא פחות חשוב - איך אפשר להתחיל למלא אותם בכמה צעדים פשוטים.

הפוסט מבוסס על מחקר שפורסם ב- @harvard_business_review. מצרפת לינק בסטורי ובהיילייטס.

מה ארגונים ומנהלים מצליחים יודעים שאחרים לא?

תכירו את 4 הצרכים הרגשיים העמוקים שמשפיעים על רמות המוטיבציה שלנו, ואידיאלית צריכים להתקיים בכל חברה וצוות.

ולא פחות חשוב - איך אפשר להתחיל למלא אותם בכמה צעדים פשוטים.

הפוסט מבוסס על מחקר שפורסם ב- @harvard_business_review. מצרפת לינק בסטורי ובהיילייטס.

איך שופיפיי חתכה משמעותית את כמות הפגישות בחברה ופינתה את העובדים שלה לעבוד על מה שחשוב באמת?

90 שניות על המהלך הגאוני שהם עשו.

ותודה ל @noaoh האלופה שעזרה בהכנת הריל פה, ועובדת בחברה 💚

איך שופיפיי חתכה משמעותית את כמות הפגישות בחברה ופינתה את העובדים שלה לעבוד על מה שחשוב באמת?

90 שניות על המהלך הגאוני שהם עשו.

ותודה ל @noaoh האלופה שעזרה בהכנת הריל פה, ועובדת בחברה 💚

איך מייל אחד ל-2.3 מיליון עובדים יצר סערה כ״כ גדולה בממשל האמריקאי?

מה חלקים גדולים בציבור חושבים על זה? והאם היה אפשר לעשות את זה אחרת?

שני הסנט שלי בסרטון הקצר הבא, בעקבות השיחה המרתקת הבוקר עם @noamseg 🤍

איך מייל אחד ל-2.3 מיליון עובדים יצר סערה כ״כ גדולה בממשל האמריקאי?

מה חלקים גדולים בציבור חושבים על זה? והאם היה אפשר לעשות את זה אחרת?

שני הסנט שלי בסרטון הקצר הבא, בעקבות השיחה המרתקת הבוקר עם @noamseg 🤍

3 מיתוסים נפוצים שהמחקר מגלה לנו על ״תסמונת המתחזה״.

@mit

3 מיתוסים נפוצים שהמחקר מגלה לנו על ״תסמונת המתחזה״.

@mit

מה הופך פרזנטציה או הרצאה בכנס לטובים?

אורי לוזיה, מומחה לסטוריטלינג שעבד עם למעלה מ1,000 ארגונים (ביניהם גם TED העולמית!) בא לעשות לנו סדר.

@oriluzia

מה הופך פרזנטציה או הרצאה בכנס לטובים?

אורי לוזיה, מומחה לסטוריטלינג שעבד עם למעלה מ1,000 ארגונים (ביניהם גם TED העולמית!) בא לעשות לנו סדר.

@oriluzia

איך מעלים את רמת האמון בצוות ב-3 צעדים פשוטים?

איך מעלים את רמת האמון בצוות ב-3 צעדים פשוטים?

למה אני היחידה שדיברה בפגישה? שענתה על כל השאלות של הלקוח? ושאר הצוות האמריקאי - צרצרים.

אם אתם עובדים עם אמריקאים, הנה פער תרבותי שכדאי להכיר. ולא פחות חשוב, להבין איך לעבוד איתו.

למה אני היחידה שדיברה בפגישה? שענתה על כל השאלות של הלקוח? ושאר הצוות האמריקאי - צרצרים.

אם אתם עובדים עם אמריקאים, הנה פער תרבותי שכדאי להכיר. ולא פחות חשוב, להבין איך לעבוד איתו.

דו״ח חדש מגלה לנו ש-51% מהעובדים היו עוזבים את מקום העבודה שלהם אם רק יכלו.

למה אותם עובדים לא עוזבים?

איך אפשר להתחיל להתמודד עם הבעיה הזו? ולא פחות חשוב - למה אותם עובדים מרגישים מנותקים?

כל התשובות בסרטון הקצר הבא.

מקורות:

https://www.gallup.com/workplace/653711/great-detachment-why-employees-feel-stuck.aspx

https://fortune.com/2024/07/10/intuit-layoffs-email-hiring-ai-transformation/

https://www.cnbc.com/2024/12/19/why-americans-are-facing-a-great-detachment-at-work-according-to-researchers.html

דו״ח חדש מגלה לנו ש-51% מהעובדים היו עוזבים את מקום העבודה שלהם אם רק יכלו.

למה אותם עובדים לא עוזבים?

איך אפשר להתחיל להתמודד עם הבעיה הזו? ולא פחות חשוב - למה א�ותם עובדים מרגישים מנותקים?

כל התשובות בסרטון הקצר הבא.

מקורות:

https://www.gallup.com/workplace/653711/great-detachment-why-employees-feel-stuck.aspx

https://fortune.com/2024/07/10/intuit-layoffs-email-hiring-ai-transformation/

https://www.cnbc.com/2024/12/19/why-americans-are-facing-a-great-detachment-at-work-according-to-researchers.html

חשבתם שלמצוא עבודה זה קשה? חכו שתשמעו מה קורה כשעובדים ביפן רוצים להתפטר 👀

חשבתם שלמצוא עבודה זה קשה? חכו שתשמעו מה קורה כשעובדים ביפן רוצים להתפטר 👀

אם אתם מתכננים את החופשה הבאה שלכם, כדאי שתכירו את המחקר הבא 🏝️

מקורות:

https://adamgrant.substack.com/p/the-ideal-place-to-relax-on-holidays

https://psycnet.apa.org/record/1985-23380-001

https://www.researchgate.net/publication/343722727_Ulrich2009Effects_of_art_on_health_outcomes

https://www.axios.com/2024/07/03/blue-mind-water-data-peaceful

אם אתם מתכננים את החופשה הבאה שלכם, כדאי שתכירו את המחקר הבא 🏝️

מקורות:

https://adamgrant.substack.com/p/the-ideal-place-to-relax-on-holidays

https://psycnet.apa.org/record/1985-23380-001

https://www.researchgate.net/publication/343722727_Ulrich2009Effects_of_art_on_health_outcomes

https://www.axios.com/2024/07/03/blue-mind-water-data-peaceful

כמה מחשבות על התמכרות ל-Doing והקשר לערך עצמי. רגע לפני 2025 ✨

כמה מחשבות על התמכרות ל-Doing והקשר לערך עצמי. רגע לפני 2025 ✨

מי הטיפוסים שהכי מצליחים בארגונים? ספויילר - לא בהכרח מי שאתם חושבים.

למי שרוצה לקרוא עוד על הנושא 👇

https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2005088117

https://vcresearch.berkeley.edu/news/being-selfish-jerk-doesnt-get-you-ahead-research-finds

https://www.wsj.com/lifestyle/workplace/you-dont-have-to-be-a-jerk-to-succeed-bfb95774

מי הטיפוסים שהכי מצליחים בארגונים? ספויילר - לא בהכרח מי שאתם חושבים.

למי שרוצה לקרוא עוד על הנושא 👇

https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2005088117

https://vcresearch.berkeley.edu/news/being-selfish-jerk-doesnt-get-you-ahead-research-finds

https://www.wsj.com/lifestyle/workplace/you-dont-have-to-be-a-jerk-to-succeed-bfb95774

איך אפשר להתמודד עם הצורך לרצות (בעבודה)?

לעזור, להתנדב, ולהגדיל ראש זה דבר סופר חיובי.

איפה הבעיה מתחילה?

כשזה בא על חשבון סדרי עדיפויות אחרים, חשובים לא פחות. כשאנחנו אומרים ״כן״ אבל בבטן זה מרגיש ״לא״. כשאנחנו לוקחים עוד ועוד משימות, ובדרך מקריסים את הצוות שלנו ואת עצמנו.

זה לא סוד שאנשים עם נטייה לרצות הם הרבה פעמים עובדים מחויבים, שרוצים לעשות את העבודה הכי טובה שאפשר. רק מה, הם גם בסיכון גבוה יותר להגיע לשחיקה, עומסים גדולים, ורמות גבוהות של סטרס.

אז מה עושים? איך אפשר להתחיל להתמודד עם הנטייה לרצות?

מתחילים לנהל דיאלוג פרקטי, של איזון תכולות-זמנים-ומשאבים.

איך עושים את זה בפועל? בסרטון הקצר הבא ✨

וחשוב לומר שיש סיטואציות שאנחנו מסוגלים לזהות את הדפוסים שלנו ולסגל לעצמנו אסטרטגיות שיכולות לעזור, ויש מקרים ששווה להתייעץ ולעבוד עם אנשי מקצוע.

איך אפשר להתמודד עם הצורך לרצות (בעבודה)?

לעזור, להתנדב, ולהגדיל ראש זה דבר סופר חיובי.

איפה הבעיה מתחילה?

כשזה בא על חשבון סדרי עדיפויות אחרים, חשובים לא פחות. כשאנחנו אומרים ״כן״ אבל בבטן זה מרגיש ״לא״. כשאנחנו לוקחים עוד ועוד משימות, ובדרך מקריסים את הצוות שלנו ואת עצמנו.

זה לא סוד שאנשים עם נטייה לרצות הם הרבה פעמים עובדים מחויבים, שרוצים לעשות את העבודה הכי טובה שאפשר. רק מה, הם גם בסיכון גבוה יותר להגיע לשחיקה, עומסים גדולים, ורמות גבוהות של סטרס.

אז מה עושים? איך אפשר להתחיל להתמודד עם הנטייה לרצות?

מתחילים לנהל דיאלוג פרקטי, של איזון תכולות-זמנים-ומשאבים.

איך עושים את זה בפועל? בסרטון הקצר הבא ✨

וחשוב לומר שיש סיטואציות שאנחנו מסוגלים לזהות את הדפוסים שלנו ולסגל לעצמנו אסטרטגיות שיכולות לעזור, ויש מקרים ששווה להתייעץ ולעבוד עם אנשי מקצוע.

מה מלמד אותנו מחקר האושר �הארוך בהיסטוריה, שהתחיל בהרווארד לפני 86 שנה? ✨

סרטון שהכנו לכם ב @relevant_il בדיוק על הנושא הזה 🤍

הופעת אורח: @dsnapiri

מה מלמד אותנו מחקר האושר הארוך בהיסטוריה, שהתחיל בהרווארד לפני 86 שנה? ✨

סרטון שהכנו לכם ב @relevant_il בדיוק על הנושא הזה 🤍

הופעת אורח: @dsnapiri

פוסט פרגון לשתי המופלאות האלו @inbargoldd @maayan_nyc_makeup_hair שהצליחו לגרום לדבר המביך הזה שנקרא צילומים לאתר להיות אחת החוויות הכי כיפיות ונעימות שיש✨

ותודה לחברים בוויקס על האירוח במשרדים הכי יפים בעיר 🤍

פוסט פרגון לשתי המופלאות האלו @inbargoldd @maayan_nyc_makeup_hair שהצליחו לגרום לדבר המביך הזה שנקרא צילומים לאתר להיות אחת החוויות הכי כיפיות ונעימות שיש✨

ותודה לחברים בוויקס על האירוח במשרדים הכי יפים בעיר 🤍

מה הקשר בין הגן הבוטני הפסטורלי של אונ׳ אוקספורד לאחת התקופות הכי חשוכות בהיסטוריה של הקהילה היהודית באנגליה?

סרטון שעשינו ב @relevant_il, שנולד לגמרי במקרה בביקור משפחתי שלנו באזור, שלא יוצא לי מהראש, א�פילו עוד יותר אחרי האירועים המחרידים באמסטרדם.

מה הקשר בין הגן הבוטני הפסטורלי של אונ׳ אוקספורד לאחת התקופות הכי חשוכות בהיסטוריה של הקהילה היהודית באנגליה?

סרטון שעשינו ב @relevant_il, שנולד לגמרי במקרה בביקור משפחתי שלנו באזור, שלא יוצא לי מהראש, אפילו עוד יותר אחרי האירועים המחרידים באמסטרדם.

איך נוכל להשתמש באינטואיציה ככלי לקבלת החלטות?

@relevant_il

מקור: @harvard_business_review
https://hbr.org/2022/03/how-to-stop-overthinking-and-start-trusting-your-gut

איך נוכל להשתמש באינטואיציה ככלי לקבלת החלטות?

@relevant_il

מקור: @harvard_business_review
https://hbr.org/2022/03/how-to-stop-overthinking-and-start-trusting-your-gut

קרה לכם פעם שהתעצבנתם על משהו (או מישהו) בעבודה, אבל את הכעס והתסכול הוצאתם בכלל על מישהו אחר?

אז מסתבר שמדובר במנגנון פסיכולוגי, שנקרא ״התקה״.

על התופעה המעניינת הזו ואיך אפשר להתמודד איתה - בסרטון שהכנו לכם ב @relevant_il 🫶

קרה לכם פעם שהתעצבנתם על משהו (או מישהו) בעבודה, אבל את הכעס והתסכול הוצאתם בכלל על מישהו אחר?

אז מסתבר שמדובר במנגנון פסיכולוגי, שנקרא ״התקה״.

על התופעה המעניינת הזו ואיך אפשר להתמודד איתה - בסרטון שהכנו לכם ב @relevant_il 🫶

אם אתם מרגישים מותשים ושחוקים בתקופה האחרונה, אולי הגיע הזמן ל״Career Detox”.

מדובר בתרגיל קצר שפיתחה החוקרת ג׳וליה מילנר, שיעזור לכם להחזיר את האנרגיה ולהתמודד עם תחושת השחיקה בעבודה.

מדובר בתרגיל מהיר בן 3 שלבים:

1️⃣ מתחילים בתרגיל כתיבה קצר
👈 קחו 10 דק׳ של שקט עם עצמכם, ותכתבו איך אתם מרגישים?
👈 איך עברה עליכם התקופה האחרונה בעבודה?
👈 אתם יכולים למשל לעבור על הלו״ז של הרבעון האחרון, ולראות איזה משימות/אינטראקציות מילאו אתכם באנרגיה ואיזה רוקנו אתכם?

** זה לא אומר שהמטרה לעשות רק דברים שאוהבים (זה גם לא ריאלי), אלא לראות שאתם משקיעים יותר זמן במה שממלא אתכם.

2️⃣ תחשבו מה הכי חשוב לכם כרגע?
👈 למשל, יש תקופות שאנחנו רוצים (וצריכים) יותר Work-life balance, לעומת תקופות שרוצים יותר אתגר מקצועי וכו׳. ותראו אם הדברים האלו
מתבטאים בלו״ז שלכם היום.
👈🏻 פה היא גם מציעה לבדוק עד כמה הערכים שלכם מתחברים לערכים של החברה
👈🏻 ועד כמה אתם מרגישים תחושת משמעות במה שאתם עושים.

3️⃣ על בסיס כל מה שכתבתם - תראו איך אפשר ״לנקות״ את השגרה שלכם. לעצב אותה קצת מחדש (עד כמה שאפשר)?
👈 תראו מה אתם יכולים להוסיף, להוריד או לשמר, שיעלה את רמות האנרגיה שלכם?
👈יכול להיות שתגלו שיש תחומים שתרצו להשקיע בהם יותר, אולי לשנות את שגרת הבוקר שלכם, להשקיע בסקיל חדש או לדבר עם המנהלים ולנסות לשנות טיפה את הסקופ של התפקיד (ואם אתם רוצים המלצות לאיך לעשות את זה תכתבו לי ונדבר על זה).

לפעמים דווקא לשינויים קטנים, יכול להיות אימפקט עצום על התחושה שלנו.

🧠 מקור: @harvard_business_review

אם אתם מרגישים מותשים ושחוקים בתקופה האחרונה, אולי הגיע הזמן ל״Career Detox”.

מדובר בתרגיל קצר שפיתחה החוקרת ג׳וליה מילנר, שיעזור לכם להחזיר את האנרגיה ולהתמודד עם תחושת השחיקה בעבודה.

מדובר בתרגיל מהיר בן 3 שלבים:

1️⃣ מתחילים בתרגיל כתיבה קצר
👈 קחו 10 דק׳ של שקט עם עצמכם, ותכתבו איך אתם מרגישים?
👈 איך עברה עליכם התקופה האחרונה בעבודה?
👈 אתם יכולים למשל לעבור על הלו״ז של הרבעון האחרון, ולראות איזה משימות/אינטראקציות מילאו אתכם באנרגיה ואיזה רוקנו אתכם?

** זה לא אומר שהמטרה לעשות רק דברים שאוהבים (זה גם לא ריאלי), אלא לראות שאתם משקיעים יותר זמן במה שממלא אתכם.

2️⃣ תחשבו מה הכי חשוב לכם כרגע?
👈 למשל, יש תקופות שאנחנו רוצים (וצריכים) יותר Work-life balance, לעומת תקופות שרוצים יותר אתגר מקצועי וכו׳. ותראו אם הדברים האלו
מתבטאים בלו״ז שלכם היום.
👈🏻 פה היא גם מציעה לבדוק עד כמה הערכים שלכם מתחברים לערכים של החברה
👈🏻 ועד כמה אתם מרגישים תחושת משמעות במה שאתם עושים.

3️⃣ על בסיס כל מה שכתבתם - תראו איך אפשר ״לנקות״ את השגרה שלכם. לעצב אותה קצת מחדש (עד כמה שאפשר)?
👈 תראו מה אתם יכולים להוסיף, להוריד או לשמר, שיעלה את רמות האנרגיה שלכם?
👈יכול להיות שתגלו שיש תחומים שתרצו להשקיע בהם יותר, אולי לשנות את שגרת הבוקר שלכם, להשקיע בסקיל חדש או לדבר עם המנהלים ולנסות לשנות טיפה את הסקופ של התפקיד (ואם אתם רוצים המלצות לאיך לעשות את זה תכתבו לי ונדבר על זה).

לפעמים דווקא לשינויים קטנים, יכול להיות אימפקט עצום על התחושה שלנו.

🧠 מקור: @harvard_business_review

והפעם על הגריל, בזבזן הזמן מס׳ 1 שלנו בעבודה - פגישות לא יעילות.

על התופעה שעולה לנו יותר מדיי זמן וכסף ואיך אפשר להתחיל להתמודד איתה בצורה אפקטיבית?

והפעם על הגריל, בזבזן הזמן מס׳ 1 שלנו בעבודה - פגישות לא יעילות.

על התופעה שעולה לנו יותר מדיי זמן וכסף ואיך אפשר להתחיל להתמודד איתה בצורה אפקטיבית?

איך 8 דק׳ בלבד יכולות להשפיע על הבריאות, האושר והיחסים שלנו?

לינקים למקור, לכתבה ולמחקר:
https://www.nytimes.com/2023/01/02/well/phone-call-happiness-challenge.html

https://simonsinek.com/stories/the-incredible-power-of-an-eight-minute-catch-up-with-a-friend/

https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2776786?guestAccessKey=3855e7d5-6f21-4d60-bd6f-d8c524d7ad5e&utm_source=For_The_Media&utm_medium=referral&utm_campaign=ftm_links&utm_content=tfl&utm_term=022321

איך 8 דק׳ בלבד יכולות להשפיע על הבריאות, האושר והיחסים שלנו?

לינקים למקור, לכתבה ולמחקר:
https://www.nytimes.com/2023/01/02/well/phone-call-happiness-challenge.html

https://simonsinek.com/stories/the-incredible-power-of-an-eight-minute-catch-up-with-a-friend/

https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2776786?guestAccessKey=3855e7d5-6f21-4d60-bd6f-d8c524d7ad5e&utm_source=For_The_Media&utm_medium=referral&utm_campaign=ftm_links&utm_content=tfl&utm_term=022321

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

SERVICES

Cross-Cultural Training

Executive Coaching

©2025 Naama Zalzman.

Website by Awaken.

Home
About
Cross-Cultural Training
Workshops
Executive Coaching
Online Courses
Media
Contact

bottom of page